昨天和15号男朋友啪啪啪完，今天16号就来姨妈了

病情分析：
来月经有痛经的情况，这种情况一般和你平时不注意有关系的。这一个时间不能吃凉冰辣的东西，更不能同房。

指导意见：
快来月经的时间一般是不建议同房的，而且以及来月经期间也是不建议吃凉冰辣的，很容易引起不舒服的，多喝热水吧。注意休息，观察看看吧

病情分析：
你好，根据描述月经提前4天，也是正常，提前一周或者推后一周都是正常，下腹痛跟你吃生凉食品有关系。

指导意见：
建议，月经期注意保暖避免受凉，下腹痛可以喝点益母草颗粒，腹部热敷观察看看。

病情分析：
你好，不要担心根据你的情况来月经时腹痛，应该与吃冷饮有关，月经提前一周或退后一周属于正常。

指导意见：
建议你注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动，多吃蔬菜水果及富含蛋白质的食物，不要吃生冷寒凉及辛辣等刺激性食物。