男性26岁最近感觉有点容易疲惫
2020-04-16 3人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：男性最近容易疲惫半夜总是口渴起床喝水上厕所这个是原因有没有缓解的方式
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满意答案
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- 赵建华 副主任医师
- 云南省第一人民医院
病情分析：
建议你这段时间多加休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食品，不要长时间久坐，积极锻炼身体，增加免疫力。多吃点高蛋白质的食物，促进身体营养，观察两天。
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2020-04-16 13:34
其他答案 (2)
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- 杨锋 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你最近生活习惯和饮食习惯怎么样，你先养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，大多数人通过休养可以慢慢恢复，如果效果不好，去医院体检一下
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2020-04-16 13:54
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- 杨增鑫 医师
- 咨询：1393人
病情分析：
你好，据上述情况可见于肾气虚、情绪压力刺激或饮食作息影响等引起的
指导意见：
建议你饮食均衡，避免情绪压力刺激，适当增加身体锻炼，多吃些蔬菜水果，忌辛辣刺激和易上火食物，睡前泡泡脚，必要时中医科就诊
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2020-04-16 14:52
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