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绿茶利尿，应该多喝还是少喝呢

2020-04-16 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：喝几口绿茶就想上小厕所，喝一杯绿茶就能跑三四次趟卫生间，对想减肥的女生来说，是应该多喝还是少喝呢，这样频繁的上厕所对身体有什么影响吗？
我喝两大杯茉莉花茶，都不会像这样想上厕所

满意答案

病情分析：
喝了绿茶尿量多，绿茶中有茶多酚及可可碱等，有利尿作用，对于高血压病人有一定的降压作用。靠利尿是不能减肥的，只是水分的流失，脂肪没有分解。但是喝绿茶有消食降血脂的作用，还能清热解毒、去火等，长期喝绿茶还是不错的。

投诉 2020-04-16 20:19

其他答案 (2)

病情分析：
绿茶和红茶都可以适当饮用，对于减肥应该没有太大帮助，减肥是没有捷径呢，必须控制饮食和加强锻炼，减少碳水化合物的摄入，尤其是米饭馒头等，避免高糖高脂食物！

投诉 2020-04-16 20:20

病情分析：
利尿只是利出水来，也没有减肥吧？减肥主要是减脂，再说了喝茶也很容易有饥饿感

指导意见：
正常喝就可以，没必要为了减重，而特别的去多个一些绿茶，绿茶影响铁钙等吸收，没必要多喝

投诉 2020-04-16 19:53

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