成年之后在进行体育锻炼，能有锻炼效果吗？
2020-04-16 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：成年之后再进行体育锻炼能有锻炼效果吗？成年之后再进行体育锻炼，能有锻炼效果吗？
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
个人认为通过你提供的病史认为体育锻炼，无论哪个年龄段都有效果。跟成不成年没什么关系。适当的体育锻炼能够增强体质增加免疫力抵抗疾病。有益于身体健康。
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2020-04-16 20:05
其他答案 (1)
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- 张迁 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
正常进行体育锻炼都是有好处的，这与成年与否没有明显的关系。正常体育锻炼的话，能够对心肺功能产生好的影响，但是平时锻炼的时候应适当的保护膝关节，避免过度劳累，避免损伤。
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2020-04-16 20:08
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