乳腺增生，甲状腺结节

病情分析：
从你描述的情况和上传的检查结果来看，乳腺增生，由于比较活动，应该是良性病变，甲状腺检查提示多发性的甲状腺结节，RADS分类3级，应该并不严重，但是一定要按照医生的建议定期复查

病情分析：
您好，很高兴能够为您解答疑惑。双侧乳腺小结节增生，甲状腺结节如果没有明显的症状，根据目前超声检查结果看可以观察到定期复诊，不过也可以看看中医服用中药改善

指导意见：
根据您所说的情况，目前的表现不算严重，可以定期复查。但是平时需要注意保持情绪舒畅，不要给自己太大压力不要劳累。注意饮食禁辛辣烟酒刺激的。希望对您有所帮助，祝好！