医生你好，我最近几次大便有些改变

病情分析：
你好，大便香肠状，表面有凹凸不平的痕迹，是正常的大便，其余大便颜色形状也是正常的，如果大便成一粒一粒，说明人有便秘的情况存在，而且大便属于比较干结，是最干结的情况要注意，应该吃通便的药物，饮食上也要注意，注意多吃富含纤维素，平时多饮水，也要多吃蔬菜、水果，还要注意运动，促进胃肠道蠕动。

病情分析：
你好！从你的描述来看，大便形状有些改变，考虑多和近两个月不吃水果和缺乏运动有关。

指导意见：
建议近期注意清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要多喝水。保证充足的睡眠，避免熬夜。每天进行适量运动。