我想自残，心情不好，能教教我不
2020-04-17 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：告诉我怎么自残谢谢，只有这样我才能舒服点，不然我的精神比肉体更难受
满意答案
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- 卢明新 医师
- 咨询：20205人
病情分析：
你好，不知道你遇到了什么样的困难和问题，你现在需要的是帮助。不妨把你的烦恼说出来，或者把你的忧伤告诉亲人或者朋友，相信你会得到及时地安慰和鼓励，生活中所有的困难都是为了磨砺我们自己。让我们成为更好的自己，请你乐观的去面对，相信自己可以走出困境，祝你健康快乐。
我感觉你告诉我怎么简单比较好，是用刀还是啥
相信你是遇到了困难，先让自己冷静下来，不妨先说出来，好吗？
就是吧自己有个女。盆友，多看了几眼女生她就不管我了，没别的
久等了。可以看出你对她浓浓的爱意，可以看出，你们之间可能存在误会，爱情是自私的，解释一下，看能否消除。好吗？
其他答案 (2)
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，自己心情不好，很想自残，感觉自残可以放松自己，可能是心里过于压抑，自卑，有抑郁症倾向，指导意见：建议你尽快到正规医院心理科进行咨询检查，把压抑自己心里面事情倾诉出来，学会自我调整自己心态，学会放松自己，多选择自己平时喜欢事情做，积极配合医生的指导治疗，
你觉得怎么发泄最好
你好，最好办法自己现在平时比较喜欢，开心快乐事情做转移注意力，
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- 卢海 医师
- 咨询：3655人
病情分析：
自残念头是不正常的想法，常见于精神分裂症，抑郁症，自残后不能解决问题，反而给自己带来痛苦，给家庭带来困扰，给社会带来不安。
指导意见：
建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量
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