首页医生我的

住宿舍，晚上听见室友打呼噜睡不着，会醒过来。

2020-04-18 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：我住在宿舍里，一到晚上就会听到舍友呼噜声。往往我睡着了都会吧我吵醒，并且十分烦躁，基本上一晚上就睡不好了，都得醒三四次

满意答案

病情分析：
目前这种情况可以买个耳塞，或者吃点枣仁安神颗粒，并且每天晚上睡以前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，其他的没有什么太好的办法，因为同学打呼噜也是很正常的。所以没有太好的办法

投诉 2020-04-18 07:49

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况下确实比较痛苦，因为舍友打呼噜的情况影响到你的睡眠，你可以与他商量一下，让他侧身睡觉。

指导意见：
以后你们要相处很长时间，所以有些东西还是需要商量来，这也不是他自己能控制的东西。可以让他侧身睡觉，这样打呼噜的情况就会减轻，如果仍然不能避免的话，你可以与学校反应，调换一下宿舍。

投诉 2020-04-18 07:44

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消