2020-04-18 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:哺乳期奶水不足可以吃什么会不会气血不足也有可能
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病情分析:
您好,根据您描述的情况,考虑导致奶水不足的原因,可能是由于气血不足,营养不良等,目前应该注意在饮食上多吃油脂含量高的食物,可以喝排骨汤,炖猪蹄,同时应该注意多喝白开水
营养不良不至于从怀孕到现在汤汤水水没断过鱼也没断过水我平时也爱喝所以才无从下手
那么和个人的体质有很大的关系
那这个是不是没办法追奶的
可以用中成药调理
其他答案 (1)
病情分析:
有可能是气血虚造成的哺乳期要多喝汤类的东西,多喝一些蔬菜汤。
指导意见:
哺乳期一定要注意营养均衡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝热水,多喝一些汤类的东西,可以吃一些有助于下奶的药,比如猪蹄儿汤等。如果是初期,也可以找催奶师进行调理。要保持心情舒畅,突然的心情波动也可以造成奶水不足。
你好下奶的药例如通草这些都也喝过了还可以怎么处理
调节心情,调理饮食,多吃汤菜,可以试着吃点肉看看。