长不高，钙片牛奶运动没有用经常晒太阳
2020-04-18 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：五年没长个，骨骼线还没闭合，腿抽筋，睡眠质量好
满意答案
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- 闫晓英 医师
- 咨询：10366人
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，这几年身高没有生长，但是骨骼线还没有闭合，这种情况下还有身高生长的空间，但是你营养也比较好，睡眠质量也比较好，找不出影响身高的原因。但是腿抽筋需要考虑有缺钙的情况，虽然在补充钙，但是可能吸收不好。
指导意见：
建议这种情况，骨骼线没有完全闭合，还有身高生长的空间，营养运动都比较合理比较好，但是仍然没有身高生长，需要考虑是否缺钙，因为有腿抽筋的症状，腿部抽筋应当考虑是缺钙或者受凉原因，建议你化验一下微量元素，即可以明确是否缺钙，如果缺钙需要使用其他补钙药物进行补充。如果不缺钙，需要咨询医院的相关科室，采取有效的措施或者使用相关药物促身高生长。以免错过最佳生长时期，等骨骼线闭合以后就不能再有身高生长。
吃高碳水，高盐，酸辣，会抑制长高吗还有为什么小时候长得高长大后不长了（我是这样）
也没有长痘痘（吃酸辣）
吃高碳水化合物不会一直生长，但是吃过多的高盐食物对身体不好，但是也不会抑制身高的生长，所以不是太不良的饮食习惯，不会影响到身高，小的时候长得快，长大的时候长得慢，这是正常的，现在骨骼线还没有闭合，还可以再长高，所以可以想办法使用药物或者其他方法促进身高增长。
吃什么药，一般几个疗程，药物有没有副作用（之前吃钙片没有用在想是不是副作用）而且父母身高不高170和150）自己也没过160还差5cm
具体用药需要到专业医生咨询，让医生知道不能自行购买药物，以免有不良反应，根据你父母的身高虽然不是太高，但是你的骨骼线还没有闭合，还有生长的空间，所以最好采用一些措施是还可以长高的。
还有一种可能是不是手脚冰凉会影响内分泌，初中不太注意保温所以冬天特别容易着凉，有什么方法可以改善一下现在也是这种情况，什么可以促进生长激素分泌，急
手脚冰凉是女生常见的虚寒体质，都不属于内分泌失调，不影响身体生长，生长激素最好在专科医生指导下使用。不宜自行用药
其他答案 (2)
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- 陈晓兰 主治医师
- 西安交通大学第二附属医院
病情分析：
身高是跟平时的饮食以及遗传是有很大关系的，今年17岁已经几年没有长个子，这样的情况下你的有个性还没有闭合。你平时饮食要规律营养均衡。一般女孩子骨骼现在18岁的时候就会完全闭合，这个情况下是不会再长个子的。
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- 任晓强 医师
- 咨询：55032人
病情分析：
腿部抽筋，长不高多是缺钙的表现。需要积极的服用钙片，多吃含钙的食物。多晒太阳，促进钙的吸收。
指导意见：
平时多锻炼身体，如跑步，每天坚持。服用钙片。加强营养，多吃含钙的食物如骨头汤，鱼虾等。
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