太阳穴上长痘，长期洗不掉

病情分析：
您好！痘痘与青春期内分泌旺盛，体内激素分泌过多，毛囊孔堵塞，毛囊内分泌物堆积、油脂等分泌物排泄不畅有关。

指导意见：
建议温热水洗脸，柔和洁肤乳洁面后外涂阿达柏林凝胶，并用指腹轻轻按摩，持之以恒，慢慢淡化；多喝水，多排汗，畅通汗毛孔，以利于分泌物排泄；饮食配合，勿食辛辣刺激性食物；规律作息，保持好心情！

病情分析：
生活不规律，内分泌紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞易起痘痘，不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印，可以用克唑隐酮软膏或肤专家软膏，他们都有祛痘和痘印的功能，还可以到正规医院的美容科进行激光治疗。

指导意见：
平时少吃辛辣的，油腻的，含糖量高的饮食，多喝水。多吃新鲜的蔬菜和水果。生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当运动，提高自身的免疫力。