2020-04-18 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:遇事就贼难受,很伤心一点事情都会我就属于那种有点委屈就不开心那种然后这一周吧基本上都是心里难受低落不开心什么的就好想哭但是哭不出你们可以告诉我怎么哭吗?我想痛哭那种可能那样子我会舒服点谢谢啦
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病情分析:
从你的描述知道,你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,通过调节会好起来的。
其他答案 (1)
病情分析:
你这个有点自寻烦恼,你的心理素质太差了,还没恢复上学无聊的了吧
指导意见:
你还是没有伤心事,所以哭不出来,其实哭也是一种发泄,那都是发自内心不由自主的情感宣泄