能不能坐在凳子上就减肥啊
2020-04-18 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我现在16岁天天坐在教室里面学习都不能减肥有没有可以坐着就可以减肥的啊
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满意答案
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- 康寿磊 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
这种情况长期静坐减肥的效果会比较差，建议你在静坐的其余的时间，多做一些其他的运动，比如俯卧撑或者仰卧起坐，同时注意饮食调节，避免进食过甜过油腻的食物。
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2020-04-18 16:00
其他答案 (1)
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- 谷宁飞 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，长期久坐的学生也有控制体重，不时体重增加的，关键是在于适当的控制进食量。而且在做着学习时，一定要注意端正坐姿。也有助于能量的消耗，平时尽量注意多喝水。以促进胃肠蠕动。
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2020-04-18 16:05
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