2020-04-18 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:今年14岁赤脚180。看看能长高多少大概能长高多少啊mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
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病情分析:
骨骺线闭合要到17-18岁左右,具体增高多少不好估计,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。
其他答案 (1)
病情分析:
今年14岁,净身高已经到了180厘米。看骨龄片,骨骺还没有闭合,还有很大的增高空间。
指导意见:
建议平时多吃肉蛋奶,尤其是多喝纯牛奶,多运动,跑步打篮球等等,充足睡眠,还可以长4-5厘米问题不大。