腰部骶骨右侧（脊椎下末端右侧疼痛）

病情分析：
平时自己久坐，还有就是躺在床上玩手机，时间长了就会出现腰部疼痛，初步考虑可能是椎间盘突出的可能性大，这种情况的话，推荐还是需要先进行腰椎CT的检查，就是椎间盘检查，了解是不是椎间盘突出，再进行下一步治疗。

病情分析：
你好，依据你的情况考虑很可能是腰椎间盘突出，建议去医院查个脊柱片子看看。

指导意见：
大多数腰椎间盘突出可以通过保守就可以缓解严重的需要椎管内治疗或者是手术治疗。保守治疗是可以做针灸推拿理疗按摩，腰椎少负重，尽量少弯腰干活，避免走肾硬板床。