我是不是真的姨妈来了

病情分析：
您好，根据您描述的情况，如果是按时出血的情况，出血量跟平时月经一样多，考虑是来月经的可能性大

指导意见：
建议来月经期间避免劳累，多卧床休息观察吧，多保暖的，合理饮食，吃容易消化的食物，避免吃生冷腥辣食物就可以，生活规律的。

病情分析：
你好，根据你的描述及发过来的图片显示，这种情况应该是来的月经，月经刚来的前一两天出血量少属于正常现象，不用担心。

指导意见：
建议月经期注意休息，避免剧烈运动，多喝热水，饮食清淡易消化。不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，保持会阴部清洁。如果这次来的月经量很少的话，用早孕试纸测试一下以排除怀孕。