关节退变，增生，轻微半月板损伤，

病情分析：
你好，根据你的病情介绍，磁共振显示膝关节半月板损伤，关节退变，可以关节内打玻璃酸钠润滑关节，口服硫酸氨基葡萄糖保护软骨，西乐葆抗炎止疼，平常不要爬楼爬山深蹲等动作，运动时可以带护膝保护

病情分析：
关节退变增生考虑随年龄增长有可能会出现。比较常见现象骨关节病。半月板损伤有可能于运动损伤或者剧烈外伤等等原因引起。

指导意见：
注意日常生活习惯，尽量减少剧烈暴力运动，比如登山，爬楼梯，跑跳等等，注意休息，注意保暖避免着凉。尽量减少剧烈运动，比如踢球打球等等。可以定期到医院进行复查拍片，了解病情变化情况，如果出现疼痛比较严重，可以遵医嘱指导给予抗炎止痛药物缓解症状，或者尝试外用活血化瘀膏药贴等等。