2020-04-19 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:为何我感觉我每天吃的还可以也不算太少,就是不胖点呢?本人身高175体重120斤。偏瘦,从小就是瘦瘦的。现在到了这个年龄感觉个子也不大变化了,为何体重也不增长呢?我真想胖起来变得壮一些。
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病情分析:
有的人代谢比较旺盛,所以虽然吃的不少,但是通常代谢出去了,所以就有可能会体重增长不明显,只要身体体质好,平时的都是健康的,就不用担心,尽量规律饮食,多做运动保持。
其他答案 (3)
病情分析:
身高175厘米,体重120斤,那么还算正常。另外吃的正常,而身体也不发胖,也与消化功能有关。平时尽量要清淡饮食,不能吃生冷和辛辣刺激性食物,不要吃的过于油腻,生活作息要有规律。
病情分析:
你好,一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
指导意见:
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等。
是的我经常会感到紧张。我性格也比较内向。平时喜欢胡思乱想。与这有关嘛?
有关系的,改变一下思想。
可是我很想改变这种思想,已经缠绕我很多年了都没有解决。
开朗些,多与外向人接触。
病情分析:
身体的胖瘦与遗传、自身体质、营养物质的吸收情况有关。只要身体健康就没事。
指导意见:
多吃营养丰富的食物,如牛、羊肉等暖胃的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。早睡早起,加强身体锻炼。慢慢会增加体重的。
经常没有食欲从小就这样是怎么回事?
可能是从小养成的习惯。没有食欲就应该吃的少,所以才不胖。建议找中医给调理调理。