突然发脾气控制不住了
2020-04-19 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：20年4月19日突然来脾气跟男朋友生气拿剪刀把他身上的衣服剪了，但是大脑空白控制不住，完事后回想自己在家哭，忍不住
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满意答案
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- 韩焕 医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
你是第一次情绪失控吗？应该不会无缘无故发脾气的吧！你们吵架了吗
指导意见：
当时只是剪了他的衣服没有伤到人吧！你说那一刻大脑空白这是情绪激动的时间的正常反应，否则你就不会这样做了，以后尽量调整情绪
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追问 2020-04-19 21:19
2020-04-19患者追问
第一次这样，刚开始没有吵架，我就突然感觉委屈对他凶跟他喊
2020-04-19医生回复：
你的委屈肯定不是空穴来风，能对男朋友发泄也是他比较宠你，以后要珍惜
2020-04-19患者追问
我会不会是抑郁症，总是突然发脾气，今天头一次这个行为
2020-04-19医生回复：
你应该是有什么心事，可以先和家人朋友诉说诉说，
其他答案 (1)
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- 卢明新 医师
- 咨询：20205人
病情分析：
你好，其实你能够静下心来。发出来这么一段文字并且到我们的平台求助，这本身是一种非常积极的心态，说明你内心存在强大的疗愈能力。平常心去面对，只是你在管理情绪的问题上，缺少积极的应对方式。下次再遇到类似的问题时，可以先让自己平静下来，比方说深吸一口气，做几次深呼吸，也可以告诉对方，你现在需要临时离开，让自己平静一下，事后在积极的和对方互动，两个人在争论的时候，记得以解决问题为中心，不揭短，不搞人身攻击，健康的恋情带给彼此的是成长，祝你健康。
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2020-04-19 21:30
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