脚扭了一下想问下怎么治疗

病情分析：
根据您所发的图片来看，扭到脚，踝关节部位肿胀，可能是由于软组织挫伤所致

指导意见：
这里建议您先去医院拍x线，先排除关节韧带损伤等器质性病变，如果肿胀不在增大，可以热敷促进循环，可以涂抹红华油等按摩

病情分析：
患者女，年龄21岁，外伤致左踝关节肿胀疼痛一天，活动受限，图片示左踝关节外侧肿胀明显。

指导意见：
怀疑有韧带损伤和骨折情况，建议您：去医院行X线及其他必要检查。祝您早日康复！