经常腰椎两侧疼，斜方肌麻木
2020-04-20 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我是打拳的，因为工作原因训练的时候需要耸肩护头，而且运动量特别大，感觉自己背特别厚，斜方肌每天都麻木，感觉自己背了个龟壳，什么办法能缓解
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
这种情况考虑由于长时间的运动，或者是一个姿势过久，造成了肌肉的慢性损伤，在治疗上主要是减少引起疼痛的动作，可以用毛巾做局部的热敷，或者是用理疗仪烤电，促进局部的血液循环，还可以通过针刺艾灸，外贴活血化瘀的药物等等办法进行治疗。
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2022-11-05 10:05
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