主要是累了就会脖子后面疼然后肩旁疼

病情分析：
你好，从你对症状的描述来看，你这种情况在临床上叫做颈性颈椎病，就是颈椎病的症状，主要以颈部的肩部的肌肉疼痛为主，这一类的颈椎病治疗起来可以有两个办法，首先可以到医院的推拿按摩门诊。进行1~2个疗程的推拿按摩，同时配合红外线烤灯治疗，再一个就是口服药物，可以到药店买布洛芬缓释片配合复方氯唑沙宗片以及口服也可以缓解。

病情分析：
你的情况考虑是韧带炎所致也有可能是颈椎病所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该减少低头活动或者到当地的医院骨科找医生帮助你检查一下颈椎的核磁共振看看。