2020-04-20 4人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:偶尔吃一次方便面会胖吗我一个月没吃了,或者干吃泡面不是煮的热量会高吗
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病情分析:
你好,偶尔吃一次方便面不会长胖的,肥胖跟方便面没有明显关系,肥胖与遗传因素、不良饮食习惯及不良生活习惯等相关,平时注意合理饮食,少吃或不吃油腻油炸等高脂肪食物及高糖食物,适当增加体育锻炼,保持每天消耗的能量大于每天摄入的能量,就不会胖的,祝健康!
不是说方便面热量很高吗
你好,方便面属于热量较高营养不高的速食食品,不建议多吃,偶尔吃没问题的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好看了你的。问题偶尔吃一次。不会变胖。年青人。平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜水果多运动。不要吃甜食。拉圾食品。为了不变胖。主要是加强锻炼。控制体重。希望我的建议可以帮到你祝你健康快乐。
病情分析:
你说的吃一顿方便面是不会发胖的,另外如果体质有肥胖者,可以控制饮食,适当的运动,这样才能有效的减轻体重,
指导意见:
建议,你可以去按上述建议的情况去做,这样的话采取措施进行有效的治疗,有一定的帮助。
病情分析:
你好,根据你反映的情况,偶尔吃一次方便面,不会发胖,但也要注意吃的方法,要掌握一天内的总量,如果是额外增加一包方便面,恐怕不好。
指导意见:
建议,煮面前先用开水,把面饼泡一下,能除掉一些脂肪,煮面时可加入西红柿,菠菜等,适当少放调料,这样吃方便面可以放心。