我坐俩小时一起来伸懒腰，就脸憋得慌脑袋晕

病情分析：
您的这种情况，考虑是一过性的脑乏氧。如果严重，建议您到正规医院心内科就诊，做个心电图等相关的检查检验。

指导意见：
平时要多运动，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。身体不要总保持一个姿势。注意休息和睡眠作息进餐规律。进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物。营养均衡丰富。

病情分析：
你这个并不是一个低血糖的反应，这是由于你在久坐的状态下突然起身后，导致短暂性的脑缺血。

指导意见：
建议你抽血查一个血常规，排除贫血的可能，如果这没有贫血，那就没什么问题，很多正常人也会出现。

病情分析：
你好！这个情况是由于突然改变姿势导致全身血液循环不畅所致，并不是疾病表现，建议不要维持一个姿势过长时间，会导致全身血液循环分布不均，可以适当活动促进循环，可避免出现这种现象。

病情分析：
你好，考虑可能与体位性改变有关，低血糖的可能性不大，低血糖可表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，可以起来后慢慢活动活动，观察观察。

指导意见：
平时注意休息，不要过于劳累，要养成良好的生活习惯，不要长时间坐着，要适当活动活动，锻炼一下身体，饮食宜营养丰富易消化，多食新鲜蔬菜水果。