2020-04-20 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:疫情以来,整天待家里,少见阳光,坐电脑前进行毕设,快毕业了,压力大,慌的不行,早上起来没精神,头懵沉沉犯困,该怎么办?
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病情分析: 从你目前所描述的状况来看,你所说的这种早晨起来没精神,有点魂不守舍,压力大,慌的不行头懵,昏沉犯困这些情况考虑与焦虑抑郁情绪有关,建议多和周围人沟通交流,适当外出运动,树立起新的方向和目标,并必要时到心理科进一步就诊。
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