消化问题，肠子问题。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，由于消化不良所引起的症状。

指导意见：
建议你及时戒掉这个手淫的习惯。平时多进行户外运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。不要吃辛辣油腻煎炸等刺激性食物，多吃点新鲜蔬菜和水果。

病情分析：
你好，大便不正常，有些消化不良的情况，要改掉不良的生活习惯。

指导意见：
可以服用助消化的药物或者是肠道益生菌，三餐要有规律，饮食要清淡易消化，不要吃太多油腻的食物。平时要适量的运动，不要久坐。