2020-04-20 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:想注射缩胃针减肥怎么样?有没有副作用?
求知?谢谢
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病情分析:
缩胃针目的减少进食量有的还破坏肠道吸收功能,不建议注射缩胃针,建议减肥要做有氧运动,配合合理的饮食,也就是管住嘴,迈开腿,每天可以做45分钟或一个小时的运动,比如慢跑,游泳,打球,骑单车,健美操,瑜伽等运动同时定时定量,每餐保证七八分饱,避免吃过油腻的食物以及油炸食品,多吃蔬菜水果,只要坚持是可以达到理想的减肥效果。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,是不建议的,减肥建议通过合理控制饮食和加强体育锻炼
指导意见:
合理控制饮食,饮食需清淡,不要吃太油腻,多吃水果和蔬菜,晚餐可以用水果和蔬菜代替,早餐吃点五谷杂粮。最重要的还是加强体育锻炼