内向,不爱交流,也不爱说话。

2020-04-20 4人回答

性别:女年龄:19岁

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满意答案

陈爱菊 二级心理咨询师
咨询:68814人
投诉 追问 2020-04-20 19:29
2020-04-20患者追问

但是我一和别人说话我就紧张需要把话题在脑子里过滤一下才感说但是要说出口的话就很紧张

2020-04-20医生回复:

与别人沟通交流是一个自然而然的过程,你与别人沟通的时候感觉比较紧张,并且要把想说的话在大脑里过滤一遍,其实也没有必要这个样子,因为一般人之间的沟通都是工作或者是生活琐事,并非是做报告或者是与重要的人物汇报工作需要谨慎,所以你需要改变这种认识,并且对自己增加自信。

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