干活的时候为什么老是腰部酸痛

病情分析：
你好，根据你描述的情况请问出现这种状况多长时间啦？平时有没有什么不良习惯？比如手淫过频、熬夜等。

指导意见：
我的意见是如果有手淫、熬夜等不良习惯，要注意戒掉，并适当进行体育锻炼，同时口服六味地黄丸辅助治疗。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，这种情况首先要注意防止腰肌劳损。

指导意见：
建议要注意劳逸结合，可以局部热敷或按摩，也可以外敷膏药，忌烟酒辛辣刺激食物，休息时平卧硬板床，必要时实际看医生检查后遵医嘱对症。