偶尔有面部和上背部发麻

病情分析：
你好，从你的描述可以看出面部及上背部发麻是在运动后和午睡后。这个应该是过于剧烈的运动及午睡身体未活动，所导致的肢体及面部的僵化。局部的按摩及拍打，适度活动即可以改善，应该没有什么大的问题。两个部位的问题也没有什么关联性，不用担心。

病情分析：
根据你描述的这个情况呢，是从去年10月开始运动以后，你努力睡起觉来和中午明显的有面部和上背部的发麻。

指导意见：
这种情况的话呢，首先考虑是有面部神经和上不得一个神经性麻木，治疗的话呢，主要是营养神经，保证面部清洁。