身体很冷，心理起伏较大

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，身体很冷，心理起伏大。

指导意见：
不知道你那里现在是什么季节，感觉身体很冷，有没有测试体温，心理起伏较大，应该不是无缘无故的吧。你现在应该是学生吧，应该是在家里上网课，是不是因为在家里缺少了同学朋友的陪伴，再加上家长的不理解，内心很郁闷导致的。你说的是那一段时间，现在怎么样了呢？建议你平时做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强体育锻炼运动可以缓解压力，减轻这种莫名其妙的悲伤的情绪，达到身心放松下来，也能提高睡眠质量，强身健体一举几得。最后就是告诉父母带你去看看身体方面有没有问题，如果身体方面没问题，也没有发烧的情况，然后再去看看精神心理医生，在心理医生的协助下让自己走出困境。