過早來月經以後還能長高嗎
2020-04-21 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我發育早5年級就初潮了，現在初三已經兩年沒長過個子了，請問我還能再長高嗎
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满意答案
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- 周建花 主管护师
- 临沂市妇幼保健院
病情分析：
一般如果已经来月经这样的话，就确实说明你已经出现了早发育，而且这种状态下确实会影响您的身高的增长
指导意见：
平时一定注意适当的再补补钙，还有就是多到户外晒晒太阳，这样能够促进皮肤合成维生素D，还有就是一起再多做一下拉伸跳跃性的运动
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2020-04-21 11:44
其他答案 (1)
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- 朱柏辉 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物。
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2020-04-21 12:21
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