有关当代青少年身体变高的问题
2020-04-21 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我今年16岁，男，我感觉我与我同龄的这些孩子，我是偏低的，我身边的这些男孩子一般都在1米七左右，高一点的话将近1米八，只有我才一米六六，穿上鞋也不到1米七，这可怎么办呀，市面上卖的一些足贴可以增高这些东西，是真的假的
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满意答案
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- 朱柏辉 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
不要相信广告，容易被欺骗，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
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2020-04-21 13:00
其他答案 (1)
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- 孙英萍 主管护师
- 咨询：6277人
病情分析：
年龄16岁，正处在青春发育期，还会长高的，但身高与很对因素有关，如：遗传因素个体差异和营养状况
指导意见：
建议加强营养加强锻炼多吃新鲜水果蔬菜和蛋奶食品，养成良好的生活习惯，不熬夜，最好去医院查下骨垢线闭合情况
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2020-04-21 12:54
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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- 涉嫌广告
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