宝宝六个月了母乳喂养，现在体重163.7斤
2020-04-21 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：宝宝六个月了母乳喂养，现在体重163.7斤，没办法出门了，走到哪里都是被人嘲笑，真的快要崩溃了?，怎么才能减肥？
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满意答案
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- 咸哲民 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好，就算母乳，也不要吃的太多，控制一下饮食。不要加餐，然后多走路，肯定会瘦下来的。你好，就算母乳，也不要吃的太多，控制一下饮食。不要加餐，然后多走路，肯定会瘦下来的。
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2020-04-21 16:14
其他答案 (1)
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- 祁礼 主治医师
- 张家口市宣化区龙烟医院
病情分析：
你好！想要减肥就得多做运动，少吃饭。不要吃油炸食品。每天吃两顿饭，晚上尽量不要吃主食，可以吃一些水果。
指导意见：
建议平时吃清淡富于蛋白质高的食物如豆制品，鱼虾，不要以肉食为主。尽量不要吃油炸食品。
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2020-04-21 13:06
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