2020-04-21 2人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:大腿肥胖。坐下就会明显突出。肚子上。有很多块肥肉。原本70多斤的小女孩儿,现在92斤了
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病情分析:
12岁出现了肥胖,这种情况与平时饮食有关,同时也与运动少有关,建议适当的做有氧运动,每天做45分钟慢跑,游泳,打球,健美操瑜伽,跳绳,骑单车等运动。同时规律饮食,每天定时定量,不要暴饮暴食,不要吃过油腻的食物。少吃油炸食品以及高糖类高脂肪的食物,两餐之间不要吃小食品,少喝碳酸饮料。只要坚持持续的有氧运动以及规律饮食,就会使体重降下来。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你的大腿上有肥肉,减不掉,肚子有肥肉减不掉。那七十多斤小女孩现在92斤了。
指导意见:
你12岁正是青春期身体生长旺盛的时候。建议规律,作息不熬夜,饮食均衡,多锻炼,健康成长才是第一要务。