桑葚容易上火吗？老是睡眠不好。

病情分析：
桑葚性寒，一般适量食用并不会上火，但若是吃多了，其中的高糖分和酸性物质会不断刺激口腔和肠胃，

指导意见：
导致身体出现脾胃湿热、口舌生疮、牙齿疼痛、口干舌燥等类似上火的症状，祝您身体健康。

病情分析：
您好，桑葚吃多了是会上火的，因为虽然桑葚是一种温性的水果，但是由于桑葚中含有一种可以对人体消化道和呼吸道产生刺激作用的物质，

指导意见：
所以桑葚吃多了就会造成体内的细胞中毒死亡，出现鼻出血的症状；因此，虽然桑葚还有降血脂、改善发质、防癌的效果，但是在吃桑葚时一定要适量。