月经不调，几乎没有血

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：我大概在4.17号的时候，开始出现小便有血，上个月17号来月经，时间差不多，以为应该是月经来了，但几乎没有血，偶有偏褐色似血的分泌物，第一天的时候肚子有些疼痛，后面主要就是小便结束的时候时候痛，喝好些水，上厕所频率很高，晚上睡觉也容易醒，晚上小便结束的时候尤其不舒服。今天第四天了，基本就没有血，以前一般月经会有五六天左右，第二天和第三天血量稍多一些，这次相对以前有些不一样，不知道何原因，在11号到17，这几天有每天房事，不知道是不是因为这个引起的。然后每天运动比较少，在家办公，基本不是坐着就是躺着。饮食方面，煮过好几次泡面，超市速食吃。这种情况，我该怎么办？