长期处于浅睡眠状态无法入睡
2020-04-21 1人回答
性别：男年龄：52岁
健康咨询描述：有2年时间，耳鸣头晕无力心烦吃中药有抗药性。生活规律能正常上班
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡眠对于人体是非常重要的，如果长时间的睡眠不佳，会对身体带来很大的危害，建议首先应该做好心理调节，保持心态平衡，睡前可以喝一杯热牛奶，适当听听轻松的音乐，如果长时间的睡不着，建议应该去医院看看，用一些镇静安眠的药物
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2022-11-24 19:27
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