2020-04-21 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:你们觉得我胖吗?我觉得太胖了,我想要减到86斤,你们有减肥的好方法吗?
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病情分析: 你好,根据你的身高和体重,你的体重是正常的,不需要再减肥,你平时可以做一些有益的户外运动,增强身体的抵抗力,平时要合理膳食,营养均衡,不要暴饮暴食,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息不要熬夜。
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