月子里天天抱孩子腰酸背痛

病情分析：
你好，在月子里累得腰酸背疼，这就是月子病，你还要注意身体，不能这样。

指导意见：
建议你要多休息，放松心情，保证充足睡眠，不要着凉水。留下月子病还是要月子里养的。

病情分析：
注意休息，注意补钙，会好的，加强营养增强体质，饮食多样化，多吃蔬菜水果。

指导意见：
饮食上要多摄入含钙丰富的食物。可以通过热敷、拔罐等方式缓解，这些方式是可以让韧带慢慢消炎恢复。