跑步后腰疼平时一些静止运动没有这种感觉
2020-04-21 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：跑步后腰特别疼而且跑完后腰肌肉感觉特别硬
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满意答案
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- 肖波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好，从你的症状描述来看，主要是运动后腰部肌肉的疼痛和紧张这种情况。应该考虑是肌肉痉挛。主要原因就是活动后，肌肉没有彻底的放松导致的。建议你可以到医院的推拿按摩科做1~2个疗程的腰部推拿按摩，暂时停止跑步。也可以口服布洛芬缓释片配合复方氯唑沙宗片缓解。
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2020-04-21 19:31
其他答案 (1)
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- 马跃琨 主任医师
- 佳木斯市中医医院
病情分析：
你好，这种情况可能是跑步时间过长导致的局部肌肉痉挛，也可能是有腰肌劳损，跑步运动加重劳损肌肉的负荷导致痉挛疼痛。建议减少运动量，戴护腰加强腰椎稳定性，必要时到医院拍个片子看看。
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2020-04-21 19:32
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