湿气重宫颈炎脾虚肾虚精神差

病情分析：
您好，不知您有什么具体症状，如果脾虚湿气重的话，可以吃点补气健脾祛湿的参苓白术丸调理一段时间，平时可以用红豆薏米泡水喝或煮粥喝，平时注意饮食调节，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物

病情分析：
红豆薏米水是清利湿热的。你的情况需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。如果确定是以脾虚肾虚为主，需要用中药整体调理。如果属于单纯的湿热，可以考虑使用。如果属于虚实夹杂症，不是单纯的湿热就不要用了。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。注意休息，不要劳累，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。