手腕处扭了一下，很疼

病情分析：
您好，根据你的描述的情况是手腕部扭伤了，很疼，也用过针灸治疗过，还是有点痛，不敢活动，有没有去医院检查一下

指导意见：
建议你还是去医院拍个片子看一下看看有没有损伤，看看具体情况，如果单纯肌肉拉伤，也不可能好的那么快

病情分析：
您好，很高兴为您解答，从您的描述来看应该是扭伤引起的急性韧带软组织损伤，不要过分担心，

指导意见：
建议您腕部适当活动，热敷，理疗（必要时到医院专业理疗科治疗），口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以慢慢痊愈，注意观察病情，希望对你有帮助，祝您健康！