孕妇补铁补锌补钙时间
2020-04-22 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：请问孕妇吃补铁、补锌和钙片有具体时间要求吗？饭前饭后或者早中晚？
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满意答案
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- 孙丽芳 主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
孕妇补钙应首选富含钙的食物（对铁吸收干扰很小）。需要口服钙剂时，一定要空腹或睡前服用，以免抑制食物中铁吸收。对于需要服用铁剂治疗贫血的孕妇，铁剂要与钙剂隔开服用，不要同时服用，以免影响铁吸收。比如铁剂可以餐后服用（减轻副作用），钙剂可以睡前服用（吸收更好）。
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2023-01-05 15:14
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