有可能肾虚臀部酸痛，抬脚会痛

病情分析：
你好，引起臀部酸痛的原因较多，如筋膜炎、髋关节和骶髂关节病变或者关节周围组织的病变、坐骨神经痛、也可能是骨盆周围组织的病变等等，建议你去正规医院就诊，完善诊查资料，明确病因后遵医嘱给予对症治疗。另外频繁手淫容易引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、记忆力下降等等，你还小，戒掉手淫习惯，把精力放在学习上，祝健康！

病情分析：
臀部酸痛与肾虚关系不是太大，还是考虑运动量过大或不小心拉伸等外力原因而引起的症状，它会自行恢复的，偶尔失眠问题不大，只要不是长时间失眠就可以。

病情分析：
你说臀部酸疼，抬起脚的时候酸疼，是不是肾虚了？因为有手淫的习惯，腰疼不疼，长期手淫会导致腰酸腿疼，会出现失眠的情况，建议戒掉手淫的习惯，观察一段时间看看是否还有酸痛的症状，如果还有就到医院做腰椎CT或磁共振检查，看看腰椎有没有问题，化验血和尿看看肾功能有没有问题。