左脚外脚踝肿，持续疼痛

病情分析：
左外踝部肿胀、疼痛，考虑有两种可能，一种是扭伤导致的外侧副韧带拉伤，另一种是由于压迫导致的外踝部滑囊炎。

指导意见：
建议去医院的骨外科就诊，做一下踝关节X线片及外踝部的彩超检查，明确一下具体诊断，再考虑下一步治疗，不要贻误病情，暂时应注意休息，避免过多走路。

病情分析：
左脚踝肿痛，活动受限应立即去当地医院就诊，拍片检查排除骨质异常，然后根据医生建议积极配合治疗，处置促进胸部。

指导意见：
卧床休息，避免活动，抬高肢体，增加静脉回流，局部配合冷敷，伤后48小时之内。拍片排除骨质异常，伤后72小时以后局部配合热敷，也可使用活血舒筋药膏贴敷。