2020-04-22 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:顺产后,月子里吃的东西应该注意些什么?能吃些什么?
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病情分析:
您好,很荣幸能帮助到您。产后饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值。在这个的基础上适当的多吃含蛋白质高的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼虾等等。当然可以适当的多喝一些汤。需要禁忌的是不要吃凉辣的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,顺产后前几天,多是清淡易消化的食物,避免油腻、辛辣及寒凉的食物;逐渐恢复正常引起即可。
指导意见:
建议保持心情舒畅,合理饮食,多吃高蛋白高维生素食物,多喝汤类及粥类,让孩子多吸吮,促进乳汁分泌;观察恶露排出情况,42天内禁止性生活。