偏头痛，头痛，不能劳累

病情分析：
你好，如果头痛经过洗热水澡，可以改善的话，是可以热敷缓解的。你的年龄不大，经常有头痛，最好是到医院的神经内科看一下，要明确头痛的具体原因，如果是偏头痛的话，主要还是避免受凉劳累，保持心情舒畅

病情分析：
偏头痛多是神经性疼痛，可以用热敷的方法缓解疼痛，也可以在疼痛难忍时服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。

指导意见：
平时要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，睡眠质量不佳可以服用安神的中药调理，或者服用营养神经的药物（谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12）来改善睡眠质量。

病情分析：
您好，头痛是一种症状，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。

指导意见：
首先你需要注意局部保暖，可以局部热敷，外出时可以戴帽子，避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动，应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。同时口味饮食应清淡，头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。如果症状仍然不改变的话，则需要到医院做相关检查。