只要一蹲下起来就头晕

病情分析：
你好，一般来说，如果身体虚弱，短暂性脑缺血，也会引起，建议去医院的内科进行检查，平时一定要加强营养，多注意休息，别过度劳累。

指导意见：
建议蹲下的时间不要太长，起来的过程应该缓慢。多吃一些补血食品。同时，需要做血检查，查看是否贫血，检查下颈椎情况。

病情分析：
你好，这种一蹲下起来就会忽然晕一下或者晕一阵的症状，我们称之为体位性头晕，可以是普通的头晕，眼前发黑的感觉，也可以是一阵子天旋地转的感受，极个别人蹲的太久突然站立甚至可以意识丧失而摔倒，其实不仅仅是蹲着，坐的时间过久突然站起来也一样会有类似的情况发生。

指导意见：
发生这个问题的主要原因是血液流向的再分配问题，当你蹲着的时候，下肢的供血血管会被挤压，流向下肢的血液就会减少，而突然站立后下肢血管突然开放，大量血液进入了下肢，机体调节功能如果不能及时完成血液再分配的调节，就会导致脑供血不足而头晕。解决办法首先是避免久蹲和久坐，然后经常体育锻炼，增加血管弹性，慢慢就会好。