左右乳房下面有压痛，不压也有些不适

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，患者女性20岁。主要描述为左右乳房下边儿有牙痛，不压的时候有些不舒服，最近几天感觉左右乳房下边儿有些不舒服，有压痛，好像有可以推动的硬块，不太确定。不知道您的乳头有没有溢液，月经之前乳房是否疼痛？您这种情况我认为首先考虑。发育过程中的正常表现。一般不考虑疾病。

病情分析：
您好姑娘！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态，这个情况一般是乳腺纤维瘤或乳腺小叶增生现象，如果没用和胸壁粘连，就不要过度纠结这个问题。

指导意见：
建议:首先不要过度紧张放松心态很重要。平时保持心情舒适，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，不要过度熬夜，压力不要太大。配合吃点:乳癖消和逍遥丸调理一段时间也可

病情分析：
从你的表述来看，轻微的乳腺增生可能性非常大，可以等待自愈。平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要调节情绪，生气上火对这病不利。定期做好乳腺检查，及时就医